Les meilleures adresseS de Suède : Spas

La tradition des bains nordiques n’est pas une légende que l’on peut contester. La tradition des bains nordiques, également appelée "bastu" en suédois, est très importante en Suède et remonte à des siècles. Les bains nordiques sont des saunas traditionnels en bois où les gens se rassemblent pour se détendre, socialiser et profiter des bienfaits pour la santé de la chaleur et de la vapeur.

On retrouve donc plusieurs grands marqueurs composant cette expérience spa, à savoir : bassin à remous, sauna, hammam, grand bassin, douches sensorielles ou encore expériences glacées.

Les expériences spa suédois sont souvent considérées comme bénéfiques pour la circulation sanguine, la réduction du stress, l'amélioration du sommeil et la stimulation du système immunitaire.

Voici notre top 3 des expériences sauna les plus typiques en Suède :

1/ Ribersborgs Kallbadhus

Le lieu est situé sur une plage de sable blanc, donnant sur l'océan, et il est considéré comme l'un des plus beaux bains nordiques de Suède.

Le bain nordique est ouvert toute l'année, même pendant l'hiver, et il est très populaire auprès des Suédois et des touristes. Les visiteurs peuvent profiter d'un sauna suédois traditionnel, se baigner dans l'eau froide de la mer Baltique, se détendre sur la terrasse extérieure avec une vue imprenable sur l'océan ou prendre une collation ou un verre au café.

Le Ribersborgs Kallbadhus est également connu pour son événement annuel de bain de Noël, où les participants se baignent dans l'eau glacée pour célébrer la saison des fêtes.

Il comprend une zone de baignade mixte, une zone de baignade réservée aux femmes, un sauna pour femmes et un sauna mixte.

2/ Kallbadhuset Varberg

Le bain froid est alimenté par de l'eau de mer naturelle, qui est pompée directement depuis la baie de Kattegat. Les visiteurs peuvent profiter de la vue sur l'océan tout en se baignant dans les eaux rafraîchissantes. En plus des bains froids, Kallbadhuset Varberg propose également des saunas traditionnels, des salles de relaxation et des services de spa. Si vous êtes à la recherche de dépaysement et de moment de détente, vous êtes clairement au bon endroit ! L’endroit est magique.

3/ Yasuragi

Situé à une 20 aine de kilomètres de Stockholm, cet hôtel SPA est une fusion entre deux cultures : la Scandinavie et le Japon. Ce style porte un nom dans le design d’intérieur : le Japandi. Le concept de Yasuragi est basé sur le principe japonais de "wabi-sabi", qui célèbre la beauté de l'imperfection et de la simplicité. Le design intérieur est minimaliste et épuré, avec des matériaux naturels tels que le bois, la pierre et le bambou.

L’hôtel propose de nombreux services comme des bains chauds & froids, plusieurs saunas, des cabines de massage dans un esprit très zen, des soins du corps et du visage, ainsi que des séances de méditation et de yoga. La cuisine servie aux espaces de restauration est inspirée du Japon, avec un accent mis sur les aliments sains et nutritifs.

Vous avez tenté l’expérience et êtes revenu avec quelques photos ? N’hésitez pas à nous partager vos souvenirs avec nous ! Nous sommes très curieux à l’idée de lire vos aventures dans l’un de ces 3 endroits !

Source photo Yasugari : https://www.nordicchoicehotels.com